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Les radis |
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Légers, légers, les radis roses ! Ils fournissent à peine 15 kcalories aux 100 g, ce qui les place parmi les aliments les moins énergétiques. Cependant, les radis renferment quantité de minéraux et d’oligo-éléments. Légumes-racines, ils les ont concentrés...
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Pourquoi mettre la pomme au menu ?
Manger des pommes est associé à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de cancer et d'asthme. C'est une bonne source à la fois d'antioxydants et de fibres alimentaires.
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Bienvenue au Profil activités et nutrition ! |
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Le ProfilAN évalue vos choix alimentaires, fournit une analyse de votre apport total en énergie et en éléments nutritifs essentiels, puis compare le tout aux recommandations établies pour votre âge, votre sexe... Il détermine aussi votre indice de masse corporelle et vous offre des renseignements pour vous aider à atteindre et à maintenir un poids santé.
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Alcool, à consommer avec modération
Bière, vin, whisky… on ne compte plus le nombre de boissons alcoolisées. Les effets de l’alcool sur la vigilance et donc sur la conduite sont biens connus. Mais quels sont les effets du vin ou de la bière sur la santé ?
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Des pois contre l'excès de poids |
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Les légumineuses sont souvent perçues comme des aliments favorisant la prise de poids, et se voient exclues de nombreux régimes. A tort... elles occupaient autrefois une place de choix dans l’alimentation.
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Quels sont les bienfaits du soya pour la santé?
Ces dernières années, l’impact de la consommation du soya sur la santé a été de plus en plus étudié. Cependant, seule la prévention des maladies du cœur semble être confirmée. Bien que cela n’ait pas encore été prouvé, le soya pourrait posséder d’autres propriétés bénéfiques.
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Protégez-vous du soleil!
Au Canada, les rayons du soleil sont suffisamment puissants pour causer le vieillissement prématuré de la peau et le cancer...
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Guides alimentaires
Bien qu'il n'existe pas de modèle parfait en matière de nutrition, les autorités de la plupart des pays occidentaux publient des guides alimentaires pour nous aider à faire des choix judicieux qui allient plaisir et santé.
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Nos professionnels forment une équipe
expérimentée pour l'intervention multidisciplinaire auprès
des clients présentant des besoins variés de réadaptation.
Ils sont en étroite communication avec le médecin traitant
et réfèrent aux autres professionnels de la santé.
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